こんにちは！
10月の放送は、佐倉市・京成臼井駅北口すぐのリラックスサロン「新月」さんをご紹介しました。
駅から徒歩1分とは思えないほど静かで落ち着いた空間に、一歩入っただけで肩の力がスッと抜けるような安心感があります。
オーナーの星 睦輝（ほし むつき）さんは、元・自衛官という異色の経歴の持ち主。
「体が資本」という言葉に説得力があり、今は“人の体と心を整える”仕事に情熱を注いでおられます。
🍂整えることは、暮らしを見直すこと
番組のMC、岡部ゆり花さんが最初に語ったのが、「秋は“整える”季節」という言葉。
確かにこの時期は、衣替えや断捨離など、身の回りを見直すタイミングですよね。
星さんのサロンもまさに、“体の断捨離”をしてくれる場所のように感じました。
スマホやパソコンで固まった肩、浅くなった呼吸…。
気づかないうちに私たちは力を入れすぎているのかもしれません。
そこを優しく解きほぐしてくれる星さんの手の温かさが、心にまで染みてくる。
そんな感覚を覚えました。
💪肩甲骨はがしで「10歳若返った」と言われた理由
人気メニューは、なんといっても肩甲骨はがし。
猫背が気になる方や、慢性的な肩こりでお悩みの方に好評だそうです。
実際に体験した方の中には、
「姿勢が変わっただけで見た目が若返った！」という声も。
星さんいわく、
「呼吸が深くなれば、表情まで明るくなるんです。」
施術に使うオイルは酸素を多く含んでおり、疲労回復や冷えにも効果的。
施術の前後には、体調に合わせたハーブティーを2回も提供してくれるんです。
“体の外と中、両方から整える”という考え方が、とても印象的でした。
🧘♂️誰でもできる、猫背改善ストレッチ
番組の中で紹介された「おうちでできるストレッチ」も実践的でした。
- 手を後ろで組んで胸を張る
- 肩に手を置いて、ゆっくり大きく回す
たったこれだけでも、背中がスッと伸びる。
テレビを見ながらでも、できそうですよね。
私も試してみましたが、終わったあとに気持ちが少し軽くなりました。
“整う”って、こういう小さな積み重ねから始まるんだと実感します。
☕地域と人をつなぐ活動
星さんは、施術だけでなく、地域の健康づくりにも積極的。
毎月第3土曜日の朝10時から「セルフストレッチ教室」をサロンで開催しています。
3人ほどの少人数制で、ゆったりとした雰囲気の中、自分の体を理解しながら学べる時間。
さらに、レイクピア臼井マルシェや**あやめ薬局（下志津店）**など、地元イベントにも定期的に出店。
「まずは体験から」を合言葉に、ハンドマッサージや肩ほぐしを行っておられます。
こうした地域への関わり方にも、星さんの温かい人柄がにじみ出ていました。
🌕“悪くなる前に行く”という新しい習慣
「肩が痛くなってから行く」のではなく、
「悪くなる前に整える」——。
星さんが目指しているのは、そんな“予防のためのサロン”。
健康寿命を延ばすために、定期的に体をリセットすることの大切さを改めて感じます。
静かな臼井の街で、月を眺めるように心と体を整える時間。
それが「新月」という名前に込められた想いなのかもしれません。
番組はこちらからご覧ください！
「らいふ＊さくら10月号」では、星さんの飾らない人柄と、
“健康づくりは日々の選択から”という深いメッセージが伝わってきます。
ぜひ一度、動画をご覧になってみてください。
✍あとがき
この番組を通して感じたのは、
「整える」という行為は、決して特別なことではなく、
“自分を大切に扱う”という日常の一部なんだということ。
年を重ねても、まだまだ挑戦できる。
星さんの生き方が、そんな勇気を与えてくれる気がしました。
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