見てるだけで運動した気になる魔法ヨガティス

「ヨガ」と「ピラティス」が夢のコラボ⁉️その名も『ヨガティス』🧘‍♀️✨
今日は真由美先生のレクチャーを見学してきました！
いや、見学だけなのに…なんだこの疲労感と達成感😂💦
もしかして、心でポーズとってた⁉️←エアヨガティス

でも、見てるだけで「私、なんかもう痩せたかも…？」って勘違いするくらい、楽しくて刺激的な時間でした！😆✨
これ、やるとどうなっちゃうの…体浮くかも😆