巻き爪の痛みが軽くなるパンプス選び。

こんにちは。
千葉市中央区で上級シューフィッターが足のサイズをハンド計測して、
幸せのパンプスをおすすめするＣＨＩＣＡＧＯ靴店の日原健一です。

あけましておめでとうございます。
昨年はお世話になりありがとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

足のサイズ計測は　https://ameblo.jp/chicago-fit/entry-12580621294.html
ＣＨＩＣＡＧＯ靴店ホームページは　https://chicago-fit.com/
アクセス・交通機関は　https://ameblo.jp/chicago-fit/entry-12580624656.html
足のサイズ計測のご予約は　https://airrsv.net/chicago/calendar

パンプスが合わない足のトラブルで、外反母趾やタコなどはよく知られていますが、
悩んでいる人が意外と多いのは巻き爪。

今回は巻き爪のお話です。

巻き爪は、パンプスを替えないと治らない？！

足のサイズを計測しているときに
お客様の爪が気になって聞いてみると、
爪が食い込んで痛みに苦しんでいる方、多いです。
本人しかわからないけどつらいですよね。

症状が進んでくると、靴を履かないはだしでも、爪が食い込んで痛い方も。
話を聞いているだけでも痛くなりそうです。

そうなってしまうとＣＨＩＣＡＧＯ靴店はできる事はありません。
巻き爪をよく診てくれる皮膚科の医師に紹介します。

先生は、はだしでもで痛い巻き爪を、靴を履かなければ痛くならないところまで治療してくれます。
そして、このタイミングになると言われます。

巻き爪は

パンプスを替えないと

治らないよ。

合わないパンプスの影響で、爪に無理な力がかかって食い込んで巻き爪になる。
いくら治療してもパンプスがそのままだとまたぶり返すよ。

この先生は巻き爪と足に合わないパンプスの関係をかなり気にしてくれます。

ＣＨＩＣＡＧＯ靴店では、
パンプスの中で親指がぎゅっとならないような履き心地のものをお勧めできるように、足のサイズを計測します。
計測したことのある方ならご存じかもしれませんが、親指の高さは必須の計測ポイントです。

つま先がとがっているポインテッドトゥのパンプス。

親指の爪は大丈夫かと心配になります。

ですが親指の

「高さ」

があるので、巻き爪が気になる方にもおすすめです。

楽ならば良い、ゆるければいいというものではありません。
きついパンプスはもちろんいけませんが、
ゆるい楽なパンプスは、
中で足が前滑りして、爪が衝突するので爪に無理な力がかかって余計痛くなります。

パンプスの中で足が前後に滑らなくて、
親指の先にほんの少しゆとりがあって、
親指が動くようなイメージのある、
ちょうどいい大きさのパンプスがお勧めです。

ちょうどいいパンプス選びは簡単そうに思えて、意外と難しいです。

それはちょうどいいパンプスを履いたことがないと、ちょうどいいかどうかがわからないからです。
この感覚はネットでは味わえません。

爪の切り方で大きく変わる巻き爪の症状

もう一つ巻き爪になる原因で言われているのは、

爪の切り方。

巻き爪が食い込んで痛くなると、つい深爪をしてしまいますが、伸びてくるとさらに食い込んで、余計痛くなって、さらに深爪をして切る・・・・・・・

悪循環になります。
爪を切るのは意外と難しいようです。
巻き爪が気になったらフットケアに行くのもいいかもしれません。

パンプスだけが悪者？！

パンプスだから巻き爪になる。

そう思いがちですが、

正確には

足に合わないパンプスだから巻き爪になる。です。

一番大切なのは足に合ったパンプス選び。

巻き爪にならないようなパンプスを選べば、巻き爪の悩みは軽くなります。

スニーカーやウォーキングシューズは、
買った後でもパッドを入れたり、インソールを入れたり、ひもやマジックで調節したり、ソックスを替えたりしていろいろなことができます。
でも、パンプスは、
買った後に履き心地を調整しようとしてもその効果がとても少ない履物です。

詳しくは　こちらの記事、パンプスは買う時が勝負　https://ameblo.jp/chicago-fit/entry-12602049210.html　ご覧ください。

足からの声に耳を傾けて・・・・

はだしでは痛くないのに、パンプスを履くと爪が痛いのは、パンプスが足に合っていないシグナルです。

パンプスの中でつま先がギュッとなるのは、巻き爪の前兆かもしれません。

パンプスを履く機会があって、
巻き爪が気になったら、
ＣＨＩＣＡＧＯ靴店で足のサイズ計測をお試しください。

足に合うパンプスの試着までご提案させていただきます。

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